Bibliothèque de routines
Créez une fois, puis lancez la routine adaptée au jour.
Créez des routines personnalisées, ajustez séries et repos, ajoutez notes ou images, utilisez des modèles guidés et gardez Quick Start à portée.
Flux d’entraînement
Routine, lecteur, journal, résultat.
SoundsFit suit le chemin de la planification à l’entraînement puis à la relecture, pour éviter de disperser une séance entre plusieurs apps ou notes incomplètes.
Routine Player
Avancez de Set → Rest sans reconstruire la séance mentalement.
Le lecteur garde minuteurs, objectifs, progression, saut et contrôles de musique dans la même surface d’entraînement.
Résultats
Terminez avec un journal prêt à relire ou synchroniser.
Notez poids, répétitions, durée, assistance, note et commentaires, puis consultez objectifs, réalisés, temps de séance, cartes par exercice et état Google Sheets.
Entraînement en musique
La lecture fait partie de la routine, pas d’un détour.
SoundsFit associe la musique aux séries, repos, blocs, routines complètes, playlists, fichiers locaux et surfaces SoundsFit DJ près du lecteur.
La musique peut suivre l’entraînement.
Assignez Apple Music, Spotify, YouTube ou des fichiers audio locaux aux séries, repos, blocs ou routines pour garder entraînement et lecture dans le même flux.
Suivis
Training, kcal, hydratation, mouvement, streaks et résultats en contexte.
Les suivis servent à relire vos routines, habitudes et mouvements. SoundsFit ne fournit pas de conseil médical.
Training + résultat
Comprenez le travail, puis gardez le résultat.
Training Insights et Session Result gardent distribution, tendances, PR et détails de séance près de la routine terminée.
Training Insights
Voyez comment l’effort se répartit.
Consultez groupes musculaires, tendances d’exercices, graphiques, PR récents, meilleures progressions et signaux de plateau.
Session Result
Gardez les séances terminées prêtes à relire.
Les séances terminées conservent cartes de résultat, objectifs, réalisés, notes, durée et état Google Sheets après l’entraînement.
Nutrition + hydratation
Gardez carburant et eau du jour en vue.
Kcal et Hydration Insights aident à relire aliments, boissons, rappels, objectifs et tendances près du flux d’entraînement.
Kcal Insights
Gardez le contexte alimentaire près de l’entraînement.
Utilisez objectifs calories et macros, journaux aliments/boissons, scan de codes-barres, rappels, tendances et bibliothèque alimentaire.
Hydration Insights
Suivez eau, caféine, rappels et objectifs.
Rendez la journée lisible avec ajouts rapides, événements, progression, caféine et tendances.
Mouvement + streaks
Voyez le mois autour des entraînements.
Movement Insights utilise Apple Health avec votre autorisation, tandis que Streaks rend visibles entraînements, pas, repos et récompenses.
Movement Insights
Utilisez les données Health quand vous l’autorisez.
Movement Insights utilise Apple Health pour pas, foulée, énergie active, repères d’allure et planification.
Streaks
Gardez la régularité visible sur le mois.
Consultez jours d’entraînement, pas, repos planifiés, calendriers, marqueurs de récompense et plans de streaks.
Accès et intégrations
Des limites claires autour des fonctions d’entraînement.
SoundsFit inclut l’ensemble des fonctions en version 1.60, tandis que les services tiers et Health restent contrôlés par leurs exigences, permissions et comptes.
App payante unique avec accès complet inclus.
SoundsFit 1.60 est proposé comme une app payante unique. Les fonctions auparavant séparées par achat, mise à niveau ou abonnement sont incluses.
L’accès précédent continue.
Les anciens acheteurs et abonnés gardent l’accès complet sans paiement supplémentaire pour l’ensemble SoundsFit 1.60 inclus.
Les données Health restent soumises aux permissions.
Apple Health / HealthKit est optionnel pour certains suivis et requis pour Movement Insights. Vous contrôlez les permissions dans iOS.
Google Sheets écrit dans votre Drive.
La synchronisation Google Sheets écrit les journaux terminés dans Google Sheets sur votre propre Google Drive lorsque vous l’activez.
SoundsFit
Support, confidentialité et conditions.
Les pages d’aide et de politique couvrent e-mails de support, choix de confidentialité, permissions Health, Google Sheets, médias et conditions propres à l’app.