ルーティンライブラリ
一度作成し、今日に合うルーティンから始められます。
カスタムルーティンを作成し、セットと休憩を調整し、メモや画像を追加し、ガイドテンプレートや Quick Start を使えます。
ワークアウトフロー
ルーティン、プレーヤー、記録、結果。
SoundsFit は計画からトレーニング、レビューまでを中心に整理し、ワークアウトを複数のアプリや未完成のメモに散らしません。
Routine Player
頭の中で組み直さずに Set → Rest を進めます。
タイマー、目標、進捗、スキップ、音楽操作を同じ画面に置き、次のセットを常に明確にします。
結果
レビューや同期に使えるログで終えられます。
重量、回数、時間、補助、評価、メモを記録し、目標、実績、セッション時間、種目カード、Google Sheets 同期状態を確認します。
音楽付きトレーニング
再生は寄り道ではなく、ルーティンの一部です。
SoundsFit はセット、休憩、ブロック、ルーティン全体、プレイリスト、ローカル音声、SoundsFit DJ をプレーヤー近くに保ちます。
音楽はワークアウトに沿わせられます。
Apple Music、Spotify、YouTube、ローカル音声ファイルをセット、休憩、ブロック、ルーティン全体に割り当てられます。
インサイト
Training、kcal、水分、活動、Streaks、結果を文脈で確認。
インサイトは自分のルーティン、日々の習慣、活動の文脈を確認するための情報ツールです。SoundsFit は医療上の助言ではありません。
Training + Session Result
行った内容を理解し、結果を残します。
Training Insights と Session Result は分布、傾向、PR、完了したワークアウト詳細を直前のルーティンの近くに保ちます。
Training Insights
ワークの分布を確認。
筋群概要、種目トレンド、保存グラフ、最近の PR、伸びた種目、停滞チェックを確認できます。
Session Result
完了したワークアウトをレビュー可能に。
結果カード、目標、実績、メモ、セッション時間、Google Sheets 同期状態をトレーニング後も読みやすく保ちます。
栄養 + 水分
毎日の燃料と水分を見える場所に。
Kcal と Hydration Insights は食事、飲み物、リマインダー、目標、傾向をワークアウトフローの近くで確認できます。
Kcal Insights
食事の文脈をトレーニング近くに。
カロリーとマクロ目標、食事と飲み物の記録、バーコードスキャン、リマインダー、傾向、食品ライブラリを使えます。
Hydration Insights
水、カフェイン、リマインダー、目標を追跡。
クイック追加、タイムライン、目標進捗、カフェイン、傾向で一日を読みやすくします。
活動 + Streaks
ワークアウトを囲む一か月を確認。
許可すると Movement Insights は Apple Health データを使い、Streaks はワークアウト日、歩数日、予定休養、報酬を表示します。
Movement Insights
許可した Health データを使用。
Movement Insights は Apple Health データで歩数目標、歩幅傾向、アクティブエネルギー、ペース確認、活動計画を表示します。
Streaks
月間の継続を見える状態に。
ワークアウト日、歩数日、予定休養、月間カレンダー、報酬マーカー、streak プランを確認できます。
アクセスと連携
トレーニング周辺機能の境界を明確に。
SoundsFit 1.60 にはアプリ機能一式が含まれ、サードパーティサービスと Health データは各要件、権限、アカウント設定で管理されます。
フルアクセス込みの単一有料アプリ。
SoundsFit 1.60 はフルアクセス込みの単一有料アプリとして提供されます。以前は購入、アップグレード、サブスクリプションで分かれていた機能が含まれます。
以前のアクセスは継続します。
以前の購入者とサブスクリプション利用者は、追加支払いなしで SoundsFit 1.60 の含まれる機能セットを使い続けられます。
Health データは許可ベースです。
Apple Health / HealthKit は一部のインサイトで任意、Movement Insights では必要です。Health 権限は iOS で管理します。
Google Sheets は自分の Drive に書き込みます。
Google Sheets 同期を有効にすると、完了したワークアウトログが自分の Google Drive 内の Google Sheets に書き込まれます。